![أيهما أفضل تناول الفواكه قبل الأكل أم بعده؟ استشارية توضح | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية أيهما أفضل تناول الفواكه قبل الأكل أم بعده؟ استشارية توضح | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية](https://www.almowaten.net/wp-content/uploads/2020/04/1d4f4d56-e57b-45cf-9db2-4fb8c26d2d98.jpg)
أيهما أفضل تناول الفواكه قبل الأكل أم بعده؟ استشارية توضح | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدولية
تحقيق24 - tahqiqe24 - #تحقيق24 ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟🤗 *عدم تناول الفواكه بعد الطعام! * * بل ينبغي تناولها على معدة فارغة * إذا كنت تأكل الفاكهة على معدة فارغة،
![متى يجب أكل الفاكهة؟ قبل أو بعد الوجبة؟ | الطريقة الصحية لتناول الفاكهة لمرضى السكر | دراسة جديدة - YouTube متى يجب أكل الفاكهة؟ قبل أو بعد الوجبة؟ | الطريقة الصحية لتناول الفاكهة لمرضى السكر | دراسة جديدة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/wmRF30JoT9k/maxresdefault.jpg)
متى يجب أكل الفاكهة؟ قبل أو بعد الوجبة؟ | الطريقة الصحية لتناول الفاكهة لمرضى السكر | دراسة جديدة - YouTube
![مجلة بقية الله on X: "إنّ تناول الفواكه مباشرةً بعد تناول الطعام يؤدّي إلى عسر الهضم والخمول إذ تكون الأمعاء ممتلئة بالطعام الذي سبق وجبة الفواكه، ما يؤدّي إلى تعفّنها في المعدة مجلة بقية الله on X: "إنّ تناول الفواكه مباشرةً بعد تناول الطعام يؤدّي إلى عسر الهضم والخمول إذ تكون الأمعاء ممتلئة بالطعام الذي سبق وجبة الفواكه، ما يؤدّي إلى تعفّنها في المعدة](https://pbs.twimg.com/media/EVUXk2fXYAEhL6n.jpg)